Esto es para ti si…
Sientes que un día puedes con todo y al siguiente no puedes ni pensar.
Vives con culpa por no ser “constante”.
Estás agotada, pero igual quieres sentirte en control de tu vida.
Intuyes que tu cuerpo te está diciendo algo… pero no sabes qué.
¿Qué incluye?
Una hoja imprimible para identificar tu fase actual
Checklist de energía y enfoque por fase
📩 Formato: PDF descargable (1 página práctica)
⏰ Tiempo de uso: menos de 2 minutos al día
Cuando me convertí en mamá, mi cuerpo se volvió un misterio. Un día tenía energía para hacerlo todo, y al siguiente solo quería llorar. Pensaba que era flojera o falta de disciplina, hasta que descubrí que era mi ciclo hablándome.
Esta mini guía fue mi primer paso para dejar de pelear con mi cuerpo y empezar a organizar mi vida desde la compasión.
Prometo cero spam y cero bullshit.
Solo contenido honesto, real y útil para ayudarte a organizar tu vida sin exigencias imposibles.