Aprende a crear hábitos de forma fácil para lograr todos los objetivos que te propongas
Cambia
tus hábitos
Dispara
tu rendimiento
Desarrolla
tu disciplina
¿Esto te suena familiar?
¿Alguna vez has decidido comenzar a hacer ejercicio y al poco tiempo lo dejas? ¿Has empezado a alimentarte mejor pero lo has abandonado a los pocos días? ¿Te has propuesto ahorrar pero no lo consigues?
Imagina tener la capacidad de implementar los hábitos que deseas para alcanzar tus metas, uno tras otro, de manera casi automática y que sean esos hábitos los que te lleven a tu siguiente nivel de resultados en todas las áreas de tu vida.
Para empezar…
Identifica tus (malos) hábitos.
PIERDES DEMASIADO TIEMPO
¿Cuántas noches al irte a dormir te has preguntado frustrada “qué he hecho durante el día”?
¿Cuántas veces has procrastinado decisiones importantes y eso te ha llevado a consecuencias no deseadas?
¿Cuánto tiempo pasas cada día haciendo cosas totalmente improductivas como navegar por las redes sociales?
TE FRUSTRAS Y ACABAS RESIGNANDOTE
¿Cómo te sientes cuando tienes que justificar ante los demás que no has cumplido con lo que prometías?
¿Cómo reaccionas cuando tienes que excusarte ante ti porque no has cumplido con tus verdaderos sueños?
¿Cuánto te desanimas cuando acabas por renunciar a las metas que realmente deseas?
GASTAS MUCHA ENERGÍA
¿Te suena la sensación de saber que tienes que hacer las tareas importantes, pero no las haces?
¿Te es familiar el estar completamente ocupada durante todo el día, pero no ser realmente productiva?
¿Te fatiga continuamente desear cambiar tus hábitos, y sentir que te chocas con una barrera porque no sabes cómo hacerlo?
Pero…
¿por qué te cuesta cambiar de hábitos?
Tus malos hábitos actuales guían automáticamente tu vida
Un hábito es una conducta repetida tan continuamente que se ha vuelto automática. Tu cerebro lo hace para ahorrar energía.
¿Qué sucede entonces? Que cada día sigues y sigues repitiendo tus malos hábitos sin darte cuenta, de manera completamente inconsciente y eso repercute una y otra vez negativamente en tus resultados. Sin descanso.
No sabes cómo eliminar hábitos malos e implantar nuevos.
Ni en casa, ni en la escuela, ni en la universidad. Nunca nadie te ha contado cómo funcionan los hábitos. Quieres cambiarlos, mejorarlos y optimizarlos pero no sabes ni siquiera cómo empezar.
Quieres más dinero, más salud, más energía, mejores resultados sin obtenerlos. Recuerda: detrás de cada resultado que no tienes siempre hay información que desconoces.
Lo que te han contado hasta ahora sobre la fuerza de voluntad es falso.
Quizá lo único que hayas escuchado sobre hábitos (y seguramente te ha generado un gran rechazo) es lo siguiente: para cambiar los hábitos se necesita una cantidad infinita de fuerza de voluntad.
Es probable que te alivie contándote que no, no es así. Y esto es contrario a lo que la mayor parte de personas cree porque la fuerza de voluntad se agota, no es el elemento clave.
Ahora imagina darle la vuelta por completo a esta situación
Prepárate para dominar tus hábitos
y alcanzar tus metas de este año
BOOTCAMP
21 DÍAS PARA CREAR HÁBITOS
-Descubre cómo funcionan tus hábitos y cómo cambiarlos.
-Aprende cómo desarrollar tú disciplina “casi” sin esfuerzo.
-Accede a los secretos para dominar tus hábitos y rediseña tu estilo de vida.
¿Quieres dominar tus hábitos y alcanzar tus metas?
¿En qué consiste el bootcamp 21 días para crear hábitos?
Sesiones en vivo
Guías de contenido
Feedback diario de lunes a viernes
Plantillas descargables
Ejercicios prácticos
Documentos de trabajo descargables
Contenido disponible en PDF y Notion
Formación 100% práctica
y si conocieras el método que te permitirá dominar completamente tus hábitos…
¿cómo cambiaría tu vida?
Más tiempo
Más horas para ti, para tu crecimiento, para tu trabajo, para cuidarte, para tus hobbies, para estar con quien más quieres o simplemente para descansar.
Más resultados
Ganar más dinero. Tener mejores relaciones. Estar en forma. Crecer. Contribuir. Disfrutar más cada instante.
Más disciplina
Vencer las resistencias internas. Derrotar a las tentaciones. Actuar a largo plazo. Tomar las decisiones adecuadas. Pasar a la acción inmediatamente.
No lo pospongas más, decide cambiar ahora mismo
¿Qué aprenderás en el bootcamp
21 días para crear hábitos?
1.
Entenderás por fin como cambiar hábitos e implementar nuevos en mucho menos de lo que te imaginas.
Un proceso claro, fácil y directo para modificar tu sistema de reacción y convertirte en alguien imparable y de esta manera multiplicar tu disciplina.
2.
CÓMO FUNCIONAN LOS HÁBITOS Y CÓMO CAMBIARLOS
Aprenderás trucos para eliminar definitivamente los malos hábitos que hoy día están castigando tus resultados.
3.
CÓMO DESARROLLAR TU DISCIPLINA (CASI) SIN ESFUERZO
Dominarás al 100% el gran superpoder que (aunque no lo creas) está realmente a tu alcance: tu autodisciplina.
4.
Comprenderás cómo optimizar tu proceso de creación de hábitos nuevos que te impulsen.
5.
Aprenderás a crear tu plan de fallos para seguir adelante aunque falles un día.
6.
Te llevarás un plan de acción concreto para aplicar fácilmente en tu día a día.
7.
Aprenderás con recompensas inmediatas a premiarte por los logros alcanzados.
8.
Conocerás los secretos para desarrollar una disciplina imbatible en todas las áreas de tu vida.
¡TRANSFORMATE!
Formato del programa
El programa se realizará en sesiones virtuales EN DIRECTO a través de la plataforma ZOOM.
Serán un total de 3 sesiones (1 por módulo) de 60 minutos, repartidas durante 1 mes de duración.
El Bootcamp se desarrolla en 3 módulos.
MÓDULO 1: mentalidad y hábitos
Descubre realmente lo que necesitas sustituir, o si necesitas crear un hábito 100% nuevo en tu vida.
MÓDULO 2: el mito de los 21 días
¿Cuánto tiempo se tarda de verdad en crear un hábito?
MÓDULO 3: los 5 pasos para mantener tus hábitos
Convierte tus hábitos en objetivos, porque…
un hábito es un objetivo…
los objetivos tienen pasos…
si no cumples los pasos…
difícilmente podrás cambiar tus resultados.
Todas las sesiones se GRABARÁN y estarán disponibles para ser descargadas.
Todos los documentos estarán disponibles en PDF y en la aplicación Notion.
SÉ QUE TE ENCANTAN LOS REGALOS
POR ESO TE VOY A REGALAR
BONUS: ¿Cómo entender tu ciclo menstrual para ser más productiva?
21 días para ponerte
como prioridad numero 1
✅ 3 Sesiones en directo de 60 minutos por Zoom
✅ 60 Minutos de revisiones diarias de lunes a viernes por Telegram
✅ Contenido disponible en pdf y en Notion
✅ 6 Ejercicios prácticos
✅ 3 Guías de contenido
✅ 6 Plantillas descargables
✅ 4 Documentos de trabajo descargables
✅ 1 regalo
✅ Todas tus preguntas contestadas
INVERSIÓN
PRECIO REAL:
$599
PRECIO ESPECIAL
DE LANZAMIENTO
60% OFF $249
Inicia el 21 de marzo
Cupo limitado para 10 personas
¿Quién ha creado el bootcamp
21 días para crear hábitos?
“Te voy a enseñar las claves para crear hábitos que transformen tu vida”.
Hola soy Naya,
Gracias a mi sistema de organización del tiempo conseguí una beca de estudios en la universidad a la vez que prosperaba económicamente por mi trabajo.
Después de emigrar y empezar de cero, mi sistema para ser más productiva salvó mi vida para poder cumplir con varios trabajos.
El 2021 fue un año decisivo, decidí apostarlo todo y emprender, y así fue como despedí a mis jefes.
Soy Health Coach, personalmente no creo que haya que levantarse cada día a las 5 de la mañana para que nos alcance el día para hacerlo todo, por el contrario, creo que cada mujer tiene su propio biorritmo y que si combinamos ese ritmo biológico natural con técnicas de organización del tiempo el resultado es una mujer altamente productiva.
¿Y cómo lo sé? Porque yo misma lo he experimentado, y estoy aquí para ayudarte hoy a lograrlo también.
